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皆さまこんにちは、ゴルフステーション新宿の阿部です。

本日は、トップに上がってダウンスイングに入るときに、フォームがほどけてしまう・・・
そこについて話をしていきましょう。

今日はこのような練習器具を使って分かり易く説明できたらと思います。

大体の方が、トップからダウンスイングに入るにあたってリストがほどけてしまう。
「アーリーリリース、キャスト」いろんなワードを使ってこの現象の説明がありますが、今日はこの練習器具を使って説明します。

まずトップに行ったときに、器具を腕にあてがってあげる。
そうするとコックを作れている状態を保つことができます。

ここからが重要なんですが
腕にあてた器具でコックを保ったまま振り下ろしていく。
これがいわゆるタメを作る現象につながっていきます。

ここからが問題なんですが
タメを作ったあと、振り下ろす過程のどこでほどくかが問題になってきます。

気を付けないといけないのが
タメができたよー
ダウンスイングできたよー
で、このままボールに当たっちゃうとフェースが開いて当たったり、弱い球が出やすくなってしまいます。

ですので、大体右の腰辺りでほどいていく。
ほどく時は手首をスナップの要領で返してあげる。

インパクトバッグをたたきながら説明していきます。
トップでタメができました。
ダウンスイングに入ります。
このまんまほどかずに打つと・・・
バッグが全然いい音がしてくれません。

では、次にほどいていきます。
大体右の腰辺りでほどくとインパクトバッグも強くたたくことができると思います。

軽く振ってもちゃんとほどけているかどうかで大きな力の差が生まれますので、皆様も右の腰辺りを目安に「ほどく」このイメージを作ってみてはいかがでしょうか?

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