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皆さまこんにちは。
ゴルフステーション新宿の阿部です。

本日は、アウトサイドインで苦しんでいる方にオススメなドリルがありますので、よかったら参考にしてみてください。

ちょっと壁に当たるという関係上短いクラブを使います。

まずトップにあげていきます。
ここから大体の方が左肩。
左肩がダウンスイングに入る。
この状態だと、ここからアウトサイド。
いわゆるアウトサイドインの軌道に少しなりやすくなります。

そこで、壁を利用します。
トップまで上げたら、背中。
しっかり背中を壁の方に向けたまま、「ドン」と壁にしっかり背中をくっつけてからダウンスイングをする。
というドリルを是非試していただきたいです。

そうすると、先ほど左肩から下してきた時に少しアウトから入るものが・・・

ドリルを思い出して振ることで、だいぶ軌道が内側に入ってきたと思います。

それでも右ひじの辺りからインサイドアウトほど低くはならないのですが、あからさま外から下りてくるのを多少なりとも緩和できると思いますので、よかったらあなたも試してみてください。

■動画で使用したスイング練習器具です。

男性用
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女性用
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